Що таке ПМС?

Що таке ПМС? Кожна дівчина ставить це запитання під час статевого дозрівання! Дізнайся все про передменструальний синдром та його найбільш типові симптоми. 

ПМС… Ти вже, мабуть, чула про нього. Будь то судоми чи перепади настрою – є багато різних відчуттів, з якими ти можеш стикатися, коли йдеться про ці три літери. 

То що ж це таке?

ПМС, або передменструальний синдром – це поєднання симптомів, які жінки можуть відчувати протягом близько тижня до менструації. Симптоми з’являються перед початком менструації (до п’яти днів) і зникають під час менструації. Вони можуть впливати на твоє тіло та мозок, а їхня інтенсивність у кожної дівчини може значно відрізнятися (ніби й без цього не вистачає проблем). 

Симптоми ПМС

  • Судоми

  • Біль у попереку

  • Пригнічення настрою

  • Чутливість у грудях

  • Проблеми зі шкірою

  • Головний біль

  • Набряки

  • Спалахи гніву

Що спричиняє ПМС

Погані новини в тому, що ніхто не знає точної причини. Лікарі та науковці переконані, що це пов’язано з гормональними змінами у твоєму тілі протягом менструального циклу. 

У кого буває ПМС?

За оцінкою клініки Mayo, близько 75 відсотків жінок мають ПМС в тій чи іншій формі. Тож якщо в тебе ПМС, одне можна сказати напевно – ти не самотня! Звичайно, ти можеш і не відчувати їх під час менструації – тоді вважай, тобі пощастило.